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因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，**积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪，可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的，只有到第二年才有可能达到与他们相同的位置，这可不是一般的抗压能力可以抵抗的！就是这种来自同龄人的对比就足以摧倒一个人的内心。

选不选择复读，并不是多少分决定的，而是你的预期分数和你的实际分数到底差多少，还有你个人的潜力，这是一个综合的考量，教育会从几个方面帮你分析，高考期间的发挥不正常?高考期间，会有这样的情况发生（譬如：吃饭拉肚子的，睡觉耽误了时间的，路上堵车的，被堵在宾馆的电梯里等），这些突发情况导致了考生在高考中不能正常发挥。

复读前要做好哪些准备一是在短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落，二就是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破，学习无计划，且要求面面俱到艺术生的文化课复习缺乏的是详细并科学的学习计划，一进入高三，自身整个的学习计划就应该了然于胸，不管在专业集训还是后的文化课突击时期，都应该做到有条不紊。

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就像没有人会嫌弃自己的手里的钱更多，有时候不是够用就行，也是想着越多越好，做真题开始并不是一套一套地做，而是根据考点，逐个进行，例如今天要复习函数单调性，那就把这个考点近三年的所有题目全部做完；客观题中的几何、三角函数求值、线性规划、程序框图、三视图等，解答题中的三角函数、立体几何、导数等在试卷中的考查相对固定，要加强针对性训练，学会用固定的思路、固定的解法解题。

艺术类考生在选择文化课补习班时，好选择针对艺术生的教学机构，如果是新办的文化课辅导学校，在这个师资的配备以及教学的管理经验方面都不够成熟，还需要一个过程去积累，有些专业是有一定的条件限制的，比如你身高不都的话，公共关系学的空乘专业和服装表演专业不能选择，如果你的体型体格和基本功达不到，舞蹈专业是没办法去学习的。

学生上学期间不能带手机及其他通设备，一经发现现场砸掉，发现三次一律开除，对全国高考培训自有一套成熟的教学模式，经验丰富，???高考路上，承载着亿万学子的梦想和家人在期许，但绝大多数学子都背上了沉重的压力而迷茫惆怅，只有这样，你才有足够的专注力投入到新一轮的复习之中，只有这样，才有可能在来年的高考之中胜出。

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这一点需要艺考生格外注意，不要等到专业课全部考完才开始复习文化课，根据以往的经验，艺术生好在月份到月专业课和文化课同步进行，这样文化课才能得到提升，高考改革之后，规定今后学业水平考试成绩终身有效，选考科目两年内有效，这就意味着，以后复习生重新参加高考只需要重考语数外就可以了，这对于很多复读生来说是一个好机会。

课时充足，辅导到位，办学特色明显，学生周一到周六全天上课，晚上自修，从早到晚有老师辅导和班主任管理，在这种情况下家长不要只关心一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?因为家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，此外，复读生要正确对待平时的考试，及时查漏补缺，家长要时刻激励复读生的自信。